觉得男朋友总让我失望，挺失落的，能直接跟他说吗？会不会伤害到他呢？

要说清楚，俩个人在一起就是的沟通，相互知道对方在想什么才能相互支持理解。你可以跟他说你很难受，觉得他了冷落了你，让你自己觉得他不够重视你。自己如果觉得不好开口，可以先说你心情不好，他自然会问你，你可以说不想说，他肯定会很着急的想知道。直到你觉得能说为止。 好好加油吧！！为我们的快乐幸福的生活！！

当然跟他说清楚了，谈恋爱是两个人的事情。
有心事当然要与对方分享了。

两个人在一起应该是要互相坦白的。不管遇到什么事情，心中有什么疑问应该好好的跟对方沟通的。如果你把心事放在心上，只会导致自己不开心，这样的话就会影响到你们之间的感情。
要记得这不是关乎你自己的事，是你们俩的事。
加油～ 希望你能早日解决掉你的烦恼。。