人体内缺钾有哪些特征？哪些食物是补钾的？

钾是人体内必需的一种常量元素，人体内钾总量减少可引起钾缺乏症，可在神经肌肉、消化、心血管、泌尿、中枢神经等系统发生功能性或病理性改变。
主要表现为：肌肉无力或瘫痪、心律失常、横纹肌肉裂解症及肾功能障碍等。
含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。