如何吃快食面不会上火?

我上学的时候经常吃！因为很懒呵呵。
但是，经常吃肯定对身体有害！掉头发！偶尔还好吧。
不过我在电视上看到一个作家由于工作原因经常吃，所以他支招：每次吃的时候一定要配上黄瓜和西红柿等可以生吃的蔬菜瓜果等，其次是水，吃完后要多喝水。
另外，可是要留意一点：速食面的汤料必含味精，钠质重，患有肾病的人不宜多吃。而且不论你健康与否，吃速食面还是要汤料越少越好。特别窍门：只用半包汤料，或者不用汤料，而改用其他调味品，如：葱、姜、蒜，或者家里煲的汤。
还有如果你怕上火，也可以选择素食粉丝，这个比速食面要好些！

希望可以帮到你！

吃快食面都难免会上火的，但只吃面而不喝汤可以减少上火程度。