女人第一次该怎么做呢?怕怕的。

第一，疼是因人而异的，有的人痛一下就好了，有的人痛2、3天。但痛的厉害的更多的是心理暗示自己。知道什么叫疑邻盗斧吗？放轻松，自然一点，不要太紧蹦着自己，不然反而会更加痛。痛起来的感觉像涨烈。。。

第二，无论安全期还不是安全期，如果不想要孩子，就要带套。安全期只是相对不是安全期安全点。从医学的角度上来说（我是学生物的），非安全期怀孕的概率是20-30%。而安全期基本上在8%左右，也就是说，是安全期也会怀孕。而堕胎对女性的身体影响是相当大的，堕胎过的人很容易习惯性流产，更严重的会导致不孕不育。而事后避孕药对身体的伤害仅仅比堕胎好一点点。一年内如果吃了2次事后避孕药，基本上你就可以告别做妈妈的权利了（除非你的身体天赋异秉。。。）。

第三，他摸摸你，你不觉得舒服，有2个原因。1，你太紧张了，不能放松自己；2，他的技术。。。懂了吧

ML是男女双方的事，要一起努力、配合。

男女第一次不仅猴急，而且紧张。就会出现很多问题，包括女孩紧张、男孩找不到洞洞啊...。

关键要做好前戏。因为ML不仅仅是JJ在BB里抽插，而首先是一个心理活动。

要先调情，爱抚充分，再抽插，射精后还要抚摸。这就是性爱三部曲：前戏、抽插、后戏。

不能着急，让他先爱抚你，让你动情，阴道会流出很多水，大阴唇也会张开，他就可以乘虚而入了。怎么让你动情呢？请看下面一些方法。

1、摸乳。
男孩从背后抱住女孩，男孩JJ顶住女孩屁股沟，可以在摸乳的时候配合节奏摩擦。
（1）整个手掌张开，捧住乳房。然后，从下向上边挤边上，直到用大拇指食指捏住乳晕，乎轻乎重的来回揉（记住是乳晕，不是乳头），待女孩感觉没问题，再加上往外拉的动作，反复几十次。最后用同样的手法对付乳头
（2）伸开两个手掌，象抓馒头似的抓住双乳，手掌心按摩乳房及乳头，十指由轻到重，由慢到快揉双乳。两个动作交替进行
（3）用嘴唇和舌头舔吸乳头及乳晕、乳房

2、找点.。
室内外各种情景下全身爱抚，找到女孩兴奋点，重点抚摸。你要花些精力来探索女孩的性兴奋点，甚至配合点药物，来抵消她的性兴奋模式，让她在你的指挥下兴奋起来。先抚摸，让她