什么是对立统一？例举这个规律如何指导我们日常生活和学习

对立与统一就是 任何事物都在矛盾之中，对立就是矛盾双方相互排斥。统一就是矛盾双方在统一个矛盾体体内，并且相互依存，转化，渗透包含。

比如讨价还价：你想低价，卖家想高价，双方彼此对立。但是你想买，他想卖又把你们统一起来。最后矛盾化解达成一致以合适的价格买到。

这里是数学版啊~

对立可以理解为矛盾的斗争性，有斗争才会发展吗。比如说，你为了减肥，但困难重重，很容易使人放弃，这当中就有斗争了。
统一可以说是矛盾的同一性，比如说你要想减肥成功就要突破实际的和心理的障碍达到统一，事物就发展了。
所以说矛盾的双方在一定条件下是会相互转化的，关键就是你如何把握好现实的条件，调整自己的心态，不论的学习还是生活，把握好事物发展的规律使事物向好的方向发展，这样就是对立达到了统一。
加油哦!