我最近一直感觉不快乐，甚至觉得活着没有一点意义，我是不是得了抑郁症啊？

在西方，抑郁症有一个意味深长的名称：‘伊丽莎白症’。抑郁症的病因莫过于无所事事，医治抑郁症的的良药莫过于有事可做。 不安，压抑，悲哀；苦闷，寂寞，疲倦和失望。可能是你这一段时间情绪的体现。抑郁其实不是什么恶习，而是多情种子的突出特征。我猜想你一定是感情上受了冷落以至于对自己的兴趣不高，易经里说：‘天行健，君子当自强不息。’多么掷地有声！亚里士多德早也说过‘杰出人物最易患抑郁症’。这是一个的美好季节，多出门走走。好好的爱自己，爱生命，爱自然。你会很快乐。

有这个可能......
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。

快不快乐是你的心情问题，是你对整个人生，整个生活的看法出现了偏离。我不知道你多大年龄，也不知道你是否是遇到了什么事情，但不管怎样，都不要悲观，既然来到这个世界，那就做些有意义的事情。想想汶川大地震的死难者，我们还有什么不知足，不快乐呢！

告诉你一个很好的办法:如果是遇到什么不开心,或很难搞定的事,那你就这样想"所有的事都有一个过程,我们顺其自然!只要时间一到我们就知道结果,何必为他不开心呢?不过在发生的过程中我们一定要当作一种享受去体验,感觉就会很舒服哦!"

你最好跑到你们家天台上，最好7层以上，然后站在边栏上往下看看，有勇气的就跳下去，没勇气的就回去好好活下去....

听点柔和点的歌轻松下心情先!有点事情做就可以了!要觉得自己存在的总要性!