近视眼注意些什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:39:06
我的眼镜大概了300-400度吧。我想问怎么样可以让我的视力好点吗? 我不想做什么治疗，只想想知道日常生活当中应该怎么样能对自己的眼镜有好处，不会再加深近视。

少用电脑，电脑调个好点的背景和亮度。
多看绿色的东西
眼保健操
不要长时间让眼睛保持同一个焦距上 经常往远处看看
室内通风
多吃胡萝卜和肝 等食物有很多食物对眼睛有好处

用眼卫生可注意，平时最好爬爬山让眼睛往远看