经常吃这个好吗？

你好,比沙可啶肠溶片的作用是刺激直肠的神经末梢,促进直肠的蠕动来治疗便秘的,不能长期服用.你轻度便秘可以通过饮食(多吃水果,蔬菜)和适当的体育锻炼来调节.

常言道，“是药三分毒”，就算副作用很小的药，长期服用时，容易在体内产生驻留，对肝肾造成损伤。药补不如食补，多吃些润肠通便的食物（蜂蜜、香蕉等）和含膳食纤维的粮食（粗粮）。网上搜一搜，很多。

是药三分毒，便秘可以喝蜂蜜，效果很不错，长时候面对电脑，多补充点维生素吧，