每个月都会遇到悲观的情绪，怎麽办？

感同身受，没办法，那就尽量引开自己的注意力，比如和朋友去哪儿玩玩、聊聊天、看笑话……要不就让自己忙个半死，没有空闲。再要不就啥都别想了，发呆得了……

我经常遇到悲观情绪！是间接性的！危机感强！

那要让自己开心了！多做自己喜欢的事啊。

周期性···我也是···烦恼中··

我总处在悲观的情绪中，我更没办法