请问在练空手道的时候冥想都想什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 11:02:16

放松心情,抛开所有的不开心和压力,深呼吸三下心态平静,接着进入一节课的训练.

想用力点 和力度，还有打下去要忍耐，打之前就咬牙了，打下去是很疼的

任何武术都有冥想，，既然是冥想便是放松，放松就是没有刻意的去想什么！！
如果刻意的去想什么就不再是冥想 ...

想钱想粮想女人