为什么在面临怀疑的时候首先想到的是澄清自己，这种做法有利于心理健康么？

呵呵，当然健康啊，这是我们每个人的正常的反映啊！
当然你也可以不要求澄请自己，不过，这样的人很少的哦，还有可能是很大度的，很木的那种，什么都无所谓的！
想法要积极一点才是

很正常，我相信每个人都是这样的，

自我保护意识的表现,正常反应!
既然正常,当然健康!

是健康的，每个人都应该有自己做为向好向上的思想权利，为自己平反才是真正的，绝对的正常人格。

每个正常的人都会有这样的心理~~~