谁能告诉我怎样抓稳球投篮

双手持球于胸前。自然的向上举至投篮高度，出手~
不过不知道你是中投还是近距离投篮。 是跳投还是定点不跳投篮。
我觉得如果投篮手的小臂与地面达到垂直的话，是最精准最稳定的。 当年教练说的。。

不错

按正规姿势练习，熟能生巧

多加练习吧

先运几下球 然后靠 运球的 惯性 把球投出去 这样很舒服！

多学学阿伦-艾弗森的运球动作,你就是下一个科比