腰腿疼是什么病

你好
你现在的症状就是腰椎的病症引起的，腰椎神经线密集，加重之后会引起腿脚或是臀部的疼痛。避免久坐，避免劳累。只是吃止疼药是不能解决问题的，而且这样的病症很顽固，医学上没有根治的说法。但是可以治疗到症状消失的目的、建议可以采用中药外敷的方法，。通过中药的作用来调节人体机能平衡，改善局部血液循环。加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程。减轻局部神经感受器的刺激，起到活血化瘀、消炎止痛的作用，以达到消除症状、解除痛苦、恢复功能之目的，如需帮助，随时联系。

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腰椎间盘突出是姿势性腰痛积累的结果，是腰肌劳损更严重的后果，一般都是由不良姿势导致的。
腰椎间盘突出的主要症状为腰痛和坐骨神经痛。腰痛多局限于下腰部、腰骶部。坐骨神经痛常为单侧，并沿患侧大腿后侧向下放射至小腿外、足跟或足背外侧；若椎间盘突出较大或位于椎管中央时，可为双侧疼痛。咳嗽、喷嚏、用力排便时，均可加重疼痛，行走、弯腰、伸膝起坐时牵拉神经根也使疼痛加剧。屈髓、屈膝卧床休息时疼痛减轻。疼痛多为间歇性，病程长，其下肢放射部位感觉麻木。
对于腰椎间盘突出目前没有完全治愈的可能，只能是疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻，逐渐康复的。
急性期建议静养，不宜多做运动，待情况稳定可进行康复锻炼，最有效的是倒走训练法，考虑到安全因素，也为了便于坚持，可穿一双负跟鞋走路，只需正常走路就可以代替倒走训练，鞋底是前高后低的，原理和倒走相同，运动量前期不宜过大，循序渐进，但要每天坚持。
有腰椎病建议平时不要久站久坐，不要长久弯腰和过度负重，养成良好的生活习惯，注意腰间保暖，忌食生冷冰凉之物，睡硬板床保持脊柱生理弯曲减少椎间盘承受的压力。