正在成长中的人适合献血吗?

我自己去献过一次，以后我再也不去了，感觉被骗了！献血后反应很大，以前身体很好现在经常感冒头晕，后悔晚了！
我想问一下，说献血好的人是不是自己献过哟，不要让枪手骗了，我发现血站请了很多枪手真强
像你这么小，还是不要献的好，说白了对身体没好处！身体差的话，很有害的，我自己以身试过

其实适当献血有益身体健康，你献200ml到400ml就足够了。

我国法律规定献血者年龄要在18-55周岁,女士体重在45KG极其以上 男士要50KG极其以上才可献血

感觉不适合

体重呢?