19岁能否长高？

男性其实在25岁之前都会长高的。

你现在做的工作其实已经足够了，但是还缺少一些辅助性的工作。

第一，运动不要过量，建议把多余的运动改成拉伸。这样你的筋骨会柔软一些。更有利于长高。

第二，钙片不要每天吃，建议改成虾皮或者螃蟹酱，这样把药补改成食补，是更合理的。

第三，最好不要醉酒，因为这样会麻痹大脑。建议早睡早起，让身体在夜晚充分的舒张开，积累更多的钙质。

第四，建议你看看中里巴人的书，里面讲有一个穴位在脚跟部位，你可以常常按压那里，会刺激脑垂体，这样能分泌激素刺激生长。要知道有些巨人症患者就是因为脑袋里长了个不大不小的瘤压迫脑垂体，这样，才在不该发育期长了个子。所以脑垂体分泌物是生长的关键，建议你多采用这个方法。不过希望你能坚持下来~

可以长高，多做打篮球爬山爬楼梯跳绳踢毽跑步，吃奶鱼蛋蔬菜。

俗话说：二十三，窜一窜。意思是说，小伙子到23岁身高还会长呢。营养均衡以后，没必要吃钙片，烟酒要少用，尤其是烟，尽量戒掉。

知足吧，我1.73，
初中