UC知道突然间很抑郁
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 02:04:29
有没有人有同样的感受：突然间心理特别的自卑，特别没有安全感，特别无助，是一种难以名状的心理痛苦。可是这种感觉每次只会持续几秒钟，还来不及怎么样就消失了。没有征兆，很不规律，几乎无法跟生活中的任何挫折失败相关联，甚至没有身体上任何的不适。有的时候是一个人的时候，有的时候是大家一起的时候，这种自卑感和不安全感是很莫名其妙的。所以我觉得应该是身体中某种激素或什么导致的。因为持续时间非常短，还算可以承受，如果这种感觉持续时间长的话，比如几天不能消退，我想我一定会受不了自杀的。是不是抑郁症就是这种感觉，只是患者长时间处在这种莫名的痛苦之中？
我对这种感觉最初的记忆是还没有上学的时候就发生过，比如一屋子亲戚朋友在一起说笑，非常温暖的场面，但是我就突然间产生了这种自卑不安全的痛苦感。我是家里的独生女，家庭环境尤其是亲情方面绝对没有任何可挑剔的。
我现在已经26岁了，上一次发生是几个月前早上等地铁的时候，突然出现这种感觉，好像全世界中只有我暴露在不安全之中，恐惧，自卑，孤独，几乎没有力气活下去了，但是一下子就好了，心情也没有什么不愉快的。声明一下，我长时间以来感情、生活都很顺利，活的很满足。
我和我妈妈也讨论过这个问题，她似乎没有过类似的经历。应该和遗传也没有什么关系。我家里也没有任何抑郁症患者或者精神病患者。
这种情况不常发生，差不多一年才会发生几次，每次也就几秒钟的时间，本来也不碍事，我就是不太明白这是怎么回事，有没有什么专业的答案呢？
可能我对自己的情况没有描述清楚，本人平时不是很闹的那种人，但是相识的人都说我非常幽默，不是那种沉默内向的人。
而且我已经说了，感情、事业很顺心，肯定不存在单身，或者生活空虚不快乐的的问题。而且这种情况是从幼儿园时期就有的。
没有征兆，来得突然得快，就像一阵风，不知道从哪来的，刚缓过神来时已经吹过了，找寻不到了。
我对这种感觉最初的记忆是还没有上学的时候就发生过，比如一屋子亲戚朋友在一起说笑，非常温暖的场面，但是我就突然间产生了这种自卑不安全的痛苦感。我是家里的独生女，家庭环境尤其是亲情方面绝对没有任何可挑剔的。
我现在已经26岁了，上一次发生是几个月前早上等地铁的时候，突然出现这种感觉，好像全世界中只有我暴露在不安全之中，恐惧，自卑，孤独，几乎没有力气活下去了，但是一下子就好了，心情也没有什么不愉快的。声明一下，我长时间以来感情、生活都很顺利，活的很满足。
我和我妈妈也讨论过这个问题，她似乎没有过类似的经历。应该和遗传也没有什么关系。我家里也没有任何抑郁症患者或者精神病患者。
这种情况不常发生，差不多一年才会发生几次，每次也就几秒钟的时间，本来也不碍事，我就是不太明白这是怎么回事，有没有什么专业的答案呢？
可能我对自己的情况没有描述清楚，本人平时不是很闹的那种人，但是相识的人都说我非常幽默，不是那种沉默内向的人。
而且我已经说了，感情、事业很顺心，肯定不存在单身，或者生活空虚不快乐的的问题。而且这种情况是从幼儿园时期就有的。
没有征兆，来得突然得快，就像一阵风，不知道从哪来的，刚缓过神来时已经吹过了，找寻不到了。
我就是这样。我有抑郁症，有这种情况不奇怪。其实每个人都会有抑郁的时候，就象每个人都有感冒的可能一样，在乎自己承认与否。
所以你这种一年才会发生几次，不用担心，让自己的生活充实些，丰富些就行。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
希望多想想好的事情，想积极的事情，你的身心才健康......
单身没有对象的原因。
你的态度是不能正确面对生活中的挫折，这也与你的处理问题的能力有关。你面对失败的事情要以冷进的心态去面队。平时要多与人交流，