22岁，低血压？

低血压,宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要减肥,坚持锻炼,增强体质 .

低血压多是缺乏营养，请多吃营养食品，多喝汤喝水，食盐比一般人多些，适当运动。会提升血压的。
不足100/60是低血压
120/80是一般血压

一般说血压低于90/60属于低血压，头晕是低血压的常见症状，而你的高压才58，建议你去医院检查下。不明原因的补，不是件好事。