天气干燥,睡觉起来后嘴唇干裂,有什么办法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 04:52:06
天气太干燥了,晚上老不舒服,睡觉起来后嘴唇干裂,有什么办法?

有定时器的加湿器应该比较有效吧
其实主要是想办法增加室内的湿度和身体里的水分
我一般是睡前喝一杯水,起床再喝一杯
另外可以在卧室里放一盆水

晚睡前记得用湿拖布拖下地 这是室内过于干燥引起的 可以在睡前吃点水果

我的做法就是睡觉之前涂一层厚厚的润唇膏,推荐奇士美这个牌子,屈臣氏就有卖的,效果很不错~~