UC知道痛苦迷茫11年，大家帮帮我
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 21:26:43
今天我把11年的心路历程和得病经过跟大家说一下，希望得到大家的帮助。我是真的很迷茫很迷茫。
我今年28岁，得病始于高中时代。高一时候，因为读书压力大太过于紧张焦虑，人际关系紧张（当然我性格方面也有原因，凡事比较好强， 比较追求完美，那时候已经有一点强迫的症状了，而且容易出现焦虑），高一下半年时候，有一天期中考试快到了，我就在那边拼命读书，感觉很焦虑，突然好像有一股血涌入我脑袋，整个脑袋好像烧起来，然后就感觉脑袋剧烈难受。
接下来因为头痛，我好痛苦，慢慢就出现了，失眠、便秘、阳痿、性欲低下、食欲低下，记忆力下降等症状，我慢慢觉得我整个人感觉跟以前不太一样了。对原先感兴趣的是慢慢降低兴趣，感觉对害怕喜欢好坏这种情绪体验比以前有所降低（但还是有，只是降低了，比如看到恐怖电影也不觉得那么恐怖了，对女孩子感觉也没有以前那么强烈了），而且也出现了强迫思维症状，整天脑袋就在胡思乱想。有时候感觉这世界有不真实的感觉，感觉生活在梦里一样。
整个高中时候我就在这种痛苦中慢慢度过，特别是由于阳痿性欲降低，让我特别郁闷。但是我感觉还是没有达到那种有自杀倾向那种境界。期间我也看了医生，有医生说神经衰弱，吃了一些药没效果，也看了心里医生，那时候诊断为抑郁症，我吃了一个月的百忧解，感觉没效果，就没有再吃。当然那时候我也看了抑郁症的一些症状，总觉得抑郁症应该是心态很郁闷，整天要死要活的。而我自己只是因为这些身体症状和兴趣降低，而导致心里郁闷。但是生活中还会有说有笑的，心中只想把这些躯体症状治疗好。
到了大学时代和工作后，因为没有学习压力和人际关系还可以，慢慢的头痛症状也减轻了很多，失眠也很少了，而且因为不去关心这些症状，强迫思维和不真实感也少了很多（可能是自己不去理会它，自然它就少了很多），但就是常常因为阳痿没有晨勃（我因为这个也去医院检查了，但医生说我这方面没有问题，不是器质性的病变）和兴趣性欲降低而感觉到苦恼，不敢谈恋爱什么的。
目前的感觉就是对很多东西都缺少兴趣，没有激情，对很多事情会钻牛角尖，没有源动力，经常闷闷不乐，感觉疲惫，自己在那边乱想，脑袋总感觉空洞洞的，对很多东西感觉度降低了很多，对喜怒哀乐体验降低，有时候会有不真实的感觉，经常有焦虑感觉人不容易放松，肌肉有时候蹦的挺紧的，还有一些强迫症状（比如
我今年28岁，得病始于高中时代。高一时候，因为读书压力大太过于紧张焦虑，人际关系紧张（当然我性格方面也有原因，凡事比较好强， 比较追求完美，那时候已经有一点强迫的症状了，而且容易出现焦虑），高一下半年时候，有一天期中考试快到了，我就在那边拼命读书，感觉很焦虑，突然好像有一股血涌入我脑袋，整个脑袋好像烧起来，然后就感觉脑袋剧烈难受。
接下来因为头痛，我好痛苦，慢慢就出现了，失眠、便秘、阳痿、性欲低下、食欲低下，记忆力下降等症状，我慢慢觉得我整个人感觉跟以前不太一样了。对原先感兴趣的是慢慢降低兴趣，感觉对害怕喜欢好坏这种情绪体验比以前有所降低（但还是有，只是降低了，比如看到恐怖电影也不觉得那么恐怖了，对女孩子感觉也没有以前那么强烈了），而且也出现了强迫思维症状，整天脑袋就在胡思乱想。有时候感觉这世界有不真实的感觉，感觉生活在梦里一样。
整个高中时候我就在这种痛苦中慢慢度过，特别是由于阳痿性欲降低，让我特别郁闷。但是我感觉还是没有达到那种有自杀倾向那种境界。期间我也看了医生，有医生说神经衰弱，吃了一些药没效果，也看了心里医生，那时候诊断为抑郁症，我吃了一个月的百忧解，感觉没效果，就没有再吃。当然那时候我也看了抑郁症的一些症状，总觉得抑郁症应该是心态很郁闷，整天要死要活的。而我自己只是因为这些身体症状和兴趣降低，而导致心里郁闷。但是生活中还会有说有笑的，心中只想把这些躯体症状治疗好。
到了大学时代和工作后，因为没有学习压力和人际关系还可以，慢慢的头痛症状也减轻了很多，失眠也很少了，而且因为不去关心这些症状，强迫思维和不真实感也少了很多（可能是自己不去理会它，自然它就少了很多），但就是常常因为阳痿没有晨勃（我因为这个也去医院检查了，但医生说我这方面没有问题，不是器质性的病变）和兴趣性欲降低而感觉到苦恼，不敢谈恋爱什么的。
目前的感觉就是对很多东西都缺少兴趣，没有激情，对很多事情会钻牛角尖，没有源动力，经常闷闷不乐，感觉疲惫，自己在那边乱想，脑袋总感觉空洞洞的，对很多东西感觉度降低了很多，对喜怒哀乐体验降低，有时候会有不真实的感觉，经常有焦虑感觉人不容易放松，肌肉有时候蹦的挺紧的，还有一些强迫症状（比如
28岁。。喊你哥哥咯
有些症状和我差不多呀=。=比如睡觉前一定要去洗手间，失眠等等。。
不过我却不把他当病看待，虽然有的时候的确很痛苦
怎么说呢，只是感觉这是生活不够充实造成的
有的时候把这些事看的太重了
平时多找点事情打发时间~
听听音乐，看看书
或者有时间去什么地方旅行
这些事情就像睡觉一样
越是想就越睡不着。。
我以前上学的时候每天都要看书到11点多，上床就睡着了。。
现在没事做反而经常失眠~一个道理
别把这些当做病来治~
调整心态，慢慢就好了！
希望对你有帮助=。=
没事听听音乐看看小说有时间约好友出去玩玩，和朋友聊聊天，接触新鲜事物放松自己的心情，不要压抑老师想自己有问题。也许是你心里在作怪，需要你克服。现在的社会竞争很激烈，有时会迷茫，迷失会以为自己病了，调整好心态，哈哈最主要的是相信自己
自己爱惜自己，尊重自己，不要自暴自弃...对自己对生活要有信心...
坚持
建议去武术馆学习点拳脚...加强下运动,绝对有效;
营养要保持多样性;