怎么打好篮球？主要修断球、抢板和中投

努力 是最重要的 有付出就有收获 篮球更是如此
抢断 1防1时 最重要的就是 压下重心 真正在一防一时抢断很难 主要是要跟上步子 贴住对手 两只手不要闲着 或张开或举过头顶 不要小看这个动作 别以为这个动作只是虚张声势 者可以更好的干扰对手 真正要想断球 还是要靠对方传球时的预判 注意观察 寻找时机
篮板 跳得高不高不重要 关键是卡位 提前站好位置 永远让对手在你身后
中投 无球时多跑跑空切 别老站着 溜溜底线 反跑 这些都能创造机会 空位总比急停挑投准 急停跳投是很帅 但难度也不言而喻
多练习 说白了 篮球就是投的多就准了

无他法 重在练习 断球关键是预判能力和出手速度 抢球也是 中投嘛 要把投篮姿势练好 个人感觉信心很重要 我总是激励自己 这球一定能进 有时候还想象自己是科比啊詹姆斯什么的 信心上去了 投篮会准一些

主要是靠自己的练习、但是练习是往往不够的 要与你技巧高的人一起打球 这样在能在打球中训练自己 抢断考的是手要快 和你的判断能力 枪板嘛 因为我打的是大前所以有点见解 抢板重要的是要把对方球员靠住 不能让他顺利的抢到篮板 你可以绕前 把他倚在身后 这样抢篮板球的几率就打了些 但是注意三秒 中投 还是看练习 练习强度要大 先练二分 一点一点的远 二分练好了 三分自然会有的

断球主要还是靠经验，熟悉对方的进攻动作和判断对方的进攻意图，手脚动作要干脆灵活。抢板主要靠卡位和判断球离开篮筐时的落地方向和时机！至于中投，你得拥有一个稳定的投球姿势和属于自己的投篮节奏。主要还是要多练敢投，不要犹豫。

基本功最重要，勤加练习，多和高手过招对你会有很大的帮主