色胺酸高的饮料有？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 10:51:49

例如：什么什么饮料。郁郁症喝的。

可以选择含色氨酸的食物嘛（富含蛋白质的食物）
列下的有以下几种：牛奶、榖类（如小米）、全麦面包、香蕉、优酪乳、海藻、大豆、蘑菇、香菇、木耳、紫菜、南瓜子仁、莲子、葵花子、鱼片干、虾米