人命关天不懂心理学的绕道!!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 14:47:06
楼主,你有此种心理,主要是因为你在现实中没有找到安全感——觉得社会中步步是艰辛,社会对你而言是种压抑,在与他人的关系中得不到尊敬与承认——也就是你很内向或者自卑,它们阻碍了你与别人的正常交往,没有一种归属感(即觉得自己无用,是个社会的废物)造成的。
换句话说,就是,你没有真正地融入这个世界(社会或者现实),没有学会跟他人建立良好的人际关系。
其实,每个人的内心都有着成熟与不成熟的冲突,有着责任心与不负责任的冲突,有着本能的冲动与自己的控制、个人的欲望与社会的要求之间的冲突。这种个人内心的冲突会导致人与人、人与社会之间的冲突。人与人之间难以沟通是个人内心难以沟通的副产品。
所以,楼主这种心态归结于一点,就是,你自己没有想开,并不是这个社会很复杂,这个社会很黑暗,这个社会很无奈。因为我们都是生活在一个社会之下的,为什么有的人好像游刃有余,而自己却觉得寸步难行,这是因为,我们自己的心结没有打开,自己内心难以沟通,自己说服不了自己,自己劝服不了自己之故。
这需要楼主自己改变一下。只要你能够做到明查事物,了解自身,认识现实,你的症状就会明显减轻。这是基于一个简单的道理:人越是理解自己的动机、需要、欲望和心理障碍,就越能解决自己生活中的问题;人越是了解自己,解决人生问题就越加容易。
一般地,心理学家都比较看好自由联想法的方法。这种方法是让你自己躺在一张床或者睡椅上面,毫无戒备地向心理医生讲述你所能想到的任何事情,当然如果没有心理医生,你可以自己试着一个人假想一个忠实可靠的听众,你在一个自我的小空间,例如你的房间,漫无目的地说你自己,只要你想到什么,你就说什么,一直说到自己没有话说为止。经过此种自由联想的述说,你自己对自己不满或者对社会不满的情绪得到发泄,你会感到全身轻松,你的心理负荷一点一点地被你自己的述说给消解掉了。
我让楼主你改变自己,变得好与人接触,看开一些,以积极乐观的心态投入社会中,这对你不现实,因为你心中已有根深蒂固的“抗拒社会,排斥社会,自己很差劲”的心理,一下子让你卸去所有的心理包袱踏入社会,对你而言,是很难的。
还有,心理学追求一种“爱的治疗”方法,也就是,一个牵动自己情思的女孩子,你可以将你对她的感情隐忍在你心中,默默地将痴恋化为改良自己,提高自己的动力,