有哪些篮球绝招

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 09:23:43

下面,斯葛蒂.皮蓬就要向你传授“江洋大盗”断球的绝招:
第一,我要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,我就紧逼他最习惯的一侧,他不得不转过向背对着我, 同时也背对着篮筐。
第二,一旦他转身背对我,我就紧紧贴住他,并稍稍下蹲, 这样我随时有机会向自己的任何一侧迅速移动。同时,我会 张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手 断球。
第三,只要对手伺机传球,我便可以下手。虽然至始至终他对我都保持高度警惕,防止球被我捅掉,不过,这期间他总会有一瞬间无法对我集中注意力,因为他要寻找自己的传球伙伴,他企图传球的一刹那正是我下手的最佳时机。我会突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 这样的动作我已经做过无数次,不过,我必须警告你,这种动作非常危险,很容易被裁判发现的。

朋友,我们再聊聊“ALLEN IVERSON”(艾弗森)的过人吧:

艾佛森教你过人

“我”的过人技巧是在乔治城大学学会的,开始只是向别人请教,但我根据自己的体会揉进了新的东西,使之成为自己独有的本领。我最喜欢过人的区域是在3分线弧顶,在这个位置我能左右任何一处突破,一旦过了防守自己的球员,我有 两个选择:一是当对方的高大球员上来阻截时,我把球传给 队友,二是无人看管时,我便带球上篮。运球过人是摆脱防 守队员上篮得分的最佳方法。

下面是我的一点心得:

1、面对防守自己的球员进行一对一的运球,然后突然向一侧跨出一步,此时我的头和身体也向这一侧晃动,使对手以 为我要向这一侧突破。
2、在对手向这一侧倾斜的那一瞬间,将球换到自己的另一只手,一般来说,此时我不会在双腿间运球。
3、我以便运球一边将球运到我真正想突破的一侧,此时对手的重心尚未来得及移回来。
4、我突然启动,摆脱自己的对手并向篮框方向突破,不给 对手一点反映的时间。许多球员运球时过分注意手间的球, 所以往往不看对手,我是时刻盯着对方,如果他没有上当我 当然不会轻易的突破。 你可以和同伴练习一对一的运球过人,也可以单独练,你可 以在面前放一张椅子,这一招的关键是要快,而且要一次比 一次快。 当然,这一切来的太快,尽管对手被我骗的踉踉跄跄,但我 没有时