提高记忆力记忆力

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 12:37:30
请问怎么才能提高记忆力呢?比如多吃点什么,或是别的什么什么啦!请大家多说几样!谢谢!

可以听听莫扎特的音乐,比如:摇篮曲,小夜曲,幽默曲等或班得瑞的音乐,网上很多,我做作业时经常听,很轻松,个人认为可以提高学习效率。
吃的话,多吃核桃可补脑,吃枸杞,红枣,鸡蛋,牛奶等也很有好处。
还有就是多多锻炼啦。
希望对你有帮助^_^