有什么戒烟的好方法没？吃药 什么的都行

我有个老师抽了30年的烟了，去年因为他母亲生病去了趟肺科医院，住院期间亲眼看见了因吸烟得肺癌的病重患者数人，从医院回来后就彻底戒烟了，靠的是毅力！

毅力，相信自己，因为自己是个男人，是顶天立地的男子汉，为了自己也为了自己关心的人和关心自己的人，时刻告诉自己一定能做到。我老公戒了三次才成功的。我听说很多药什么的都是假的。祝你好运

烟。只是精神控制物。。
如果想戒。只有2个办法。。
1。精神控制。有毅力。说不抽就不抽。
嘴急了。就吃东西。受不了。就拍自己胸口。越想抽越用力。看到抽烟的就躲开。 在想下抽烟的坏处。。
2。唯一的药物戒烟。属于地下药。也就是民间流传。可以采用。。
用桑叶。木头屑。干燥的扬树叶。混在一起。捣碎。然后用纸卷成烟状
我相信你。抽第一口就直接仍了。绝对不想抽第2口。。
只要坚持1周。你就差不多戒了。戒了后不要在抽。如果抽了。危害更大。
相信自己。。坚持住。。

就是，就是，戒烟是大事。不能那么肓目的，得有个目标。戒烟不能只靠戒烟口香糖。还得有毅力。不然是没有用的。确立目标，再戒。这样才会成功。