我不经常运动但走一会路就出汗，还经常感冒。是什么原因

你的身体较虚弱,建议平时多参加运动,此外,减少压力,保持好的心情.慢慢调养身体.

★★★★★
我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓感冒的发生，并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适，帮助您保持生理平衡，防范并远离感冒保持健康!!!
可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,多活动。
这样做可以最大程度的减少和防范感冒的发生。
★★★★★ 希望我的回答对您有所帮助。★★★★★

身体虚弱，抵抗力差，注意保暖，加强锻炼，如果生病的话少吃抗生素药类，会产生抗药性的，身体会越来越不好的

你身体素质比较弱，免疫力比较差，以后要加强营养，多运动力，只有连续运动四周后才会提高免疫力的。还有如果你只是最近才这样的话，我建议你先到医院血液科查个血常规，如果没有问题就请按我上面说的那样去做吧。好好照顾自己。

主要是你的脾肺虚弱的因素出现的问题，内火旺表不得护产生的结果，一热就出现发汗，汗一出毛孔就打开，受了风一吹毛孔一关感冒就来了，这就是你体虚免疫力下降的原因，脾胃吸收差引起营养不良的因素。