什么人最长寿

我发现有种人最长寿，没有大喜大悲,没有大恶,不是个小人,背后戳人.安贫知足,性格宽厚平和乐观,对待事情，点点滴滴都厚道.而且不是有心为之的感觉.似乎一切没有丝毫的刻意,都是他天性里流露.这样的人最长寿.

我奶奶和外婆因为隔得太远都没有见过面.但是她们就是这样的人.她们都89岁了，我奶奶两年前还割掉了一个肾.当然我见到的一直她们.

反而那些整天悲观，心胸狭小,处处斤斤计较，烦恼重的人最短命.
还有一种，大恶之人也很短命.

<了凡四训>中袁了凡表面看是行善改的命,但是他还对自身的缺陷做了细微的观察,他处处处事都从厚道出发，不放过每一个细小的事情,渐渐形成自己的习惯..将人格改变成了乐天派.

这个上有答案：http://user.qzone.qq.com/634834907/blog/1257595968

每天运动的人

心情保持愉悦,天天劳动.营养均衡
饮食习惯良好

健康（身体、心理、社会关系）

心态.保持一个年轻的心态

保持一个与天争命的心态

就算平时生病了

遇到受不了的打击

也不会被打倒