请教医生朋友...多吃了盐喝水不就行了？还是说压根就不能多吃盐？

是体内钠浓度，不是一次吃盐多少，而是长期
人的总体液是相对稳定的
体内的钠是有分布特点的，不是平均分布
多喝水可以利尿，理论上可以排掉一些钠盐
但是并不代表可以降低血钠
总之，钠是够用就好，不是不高就行的