每天很早醒来，会觉得自己压力好大，想到很多不开心的事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 06:08:09
怎么调节过来？

给自己一点时间，一个人待一个小时不要接电话不看电视可以来点放松的音乐。想想自己的人生。想想甜蜜

人人都会有这种感觉的时间段，学会放下就是啦。

我以前也和你一样，这下一醒来就起床，感觉好多了。

帮不到你 因为我自己也是这样