关于地瓜降低血糖？

地瓜又名白薯、红薯、山芋、番薯、甘薯、沙奶奶.
地瓜属署类，含糖量很高，要吃的话还要适当减少点主食，不可多吃，多吃会升高血糖。不会降低血糖。

不会的，因为地瓜含糖量很高。不但不会降低血糖，多吃血糖还会升高。

可以降压

有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生素C，得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用；钙和镁，可预防骨质疏松症；钾具有降低血压的作用。降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等。 红薯不宜和柿子同吃，以免引起结石。