脚踝扭伤了,急!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 00:42:07
我是昨晚扭伤的,今天早上起来有点痛,但是不肿不胀,走路很疼,不知道有没有错位,应该怎么处理?
用冰敷一天,看看不肿,再热敷,直到完全好。如果就没肿起来,直接用热敷也行。
伤到了筋骨,需要休息很久
最好不要过分用力
一定要注意对受伤部位的保护
另外,一定要去医院
这样才能更好的恢复
不要逞能哦
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 00:42:07
用冰敷一天,看看不肿,再热敷,直到完全好。如果就没肿起来,直接用热敷也行。
伤到了筋骨,需要休息很久
最好不要过分用力
一定要注意对受伤部位的保护
另外,一定要去医院
这样才能更好的恢复
不要逞能哦