高一期中考试前如何减压

期中考试只是对你最近一段时间学习的一个检测，它重要的不是要将你难倒，而是要通过考试这种形式来检查你对知识的一个掌握程度。你完全可以将它视为一次平时的小测验，不要再考前想的过多了，什么名次了，分数了，完全可以不去想，只要想着我复习了，我学会了多少东西，我在考试的时候已经尽了自己最大的努力，我已经把我所掌握的知识反应到试卷上，这就足够了。至于你不会的部分，可以课下再将其进行学习和巩固。
建议你考前听听音乐，跑步，或是玩，放松自己的心情，考试绝对没问题的 。你要相信你是最棒的 ，你可以的。

光华鼎力那也很不错，老师们有很多很实用的学习方法，不妨你去看看。希望我说的对你有帮助。

我马上也要期中考试了。
我想说的是，先不要急。乱的原因无非两个，一个是你没复习好，另一个是怕考不好。
如果还没复习好，就按部就班地复习，不要急于完成，而是实打实地看书做题，有时候你投入进去就会完全忘记考试的压力！
如果怕考不好，可以去楼下适当慢跑，到微微出汗为止。运动后人会有一种放松的感觉，我每次体育课后都有这种很舒服的感觉。上学前用温水冲个澡，想起问题来也会思路顺畅一点！
希望对你有帮助，我复习去拉。

高一哪来这么多压力？高一就这样，高三还活不活了？高一，就把课上好、独立把作业搞定、没事和同学搞点动静乐呵乐呵（别搞非法的昂），成绩刚上进度搞扎实就啊好了。犯愁的事不要考虑！期中考试怕什么？搞定它就好了！