如何剪掉肌肉?

不要用“剪”的吧……真可怕……
正常的话放弃训练一段时间以后会自己消下去的
很急的话呢，道家有一种内家拳，练着练着浑身的肉会都软得和婴儿一样……不过爆发力还是很惊人的说……

剪掉啊？！楼主真牛，用剪刀吧，锋利点的比较好

好吃懒做，作息无规律

少吃少动