大家帮帮我!我该怎么办?有心理医生回答更好!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 00:38:15
我有一个很麻烦问题想请朋友们帮我解决,我今年二十岁,本来这时候的男孩子精力很旺盛,但是我上小便时别人在我旁边我就小便不出来,只有自己一个人在洗手间里才能拉出来,是不是我太害羞了,小的时候一点都不会,十九岁时就有一点难尿,可今年更严重了,只要有人在洗手间门口,我都拉不出来,要没有半个人打扰或者蹲下时才能拉出来。我觉得自己心理上有点问题。大家帮我想想办法。我该怎么克服自己的心理,和正常人一样。

心理上有点担心别人说什么,其实这没有什么的,自己活着, 不要看别人的脸色。你可以小便时唱歌或吹口哨试一试,小时候大人不都是用吹口哨的方式给小朋友尿尿。

专家指出,心理问题,应该用心理解除,可以的话就闭上眼睛小便,还是不行,就去看下心理医生

你这种情况是心理因素造成的,越早越好纠正,建议你可以故意去人多的公厕上厕所,而不是回避,你可以在尿很涨的时候去上,不要去厕所的角落,而要在最靠外面的地方,调节一下心理就好,相信试几次后你就可以渐渐找回原来的感觉了。

任何一种异常的行为,其背后都隐藏着一种心理因素。我感觉你这样有点类似于恐惧症的一种,所以你应该通过暴露疗法,解决这种行为。
首先你要学会放松,学习放松课程(网上有)
其次,在自家的厕所,进行想象训练。
如果后面有加重的话,建议去看心理咨询师。

说实话,你是不是有手淫,而且你的那长的不大,才造成的你心理问题啊???那不要紧,你就憋着,==到快出来的时候在去人多的位置,放出了,几次就OK了