母亲上楼梯是脚扭到。在线等

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息
在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的

马上用冷敷 24小时后热敷

戴好口罩，去医院拍片检查、

最好中午吃一些红枣补血，桂圆补气。
老人家受伤了好起来会慢一点，因为气血不足。
记得不要吃西瓜、香蕉、橙子等大寒的水果，会加重病情

冰敷 然后去拍片