中国老年人应给怎么打发时间,排除孤独感

杨天蓝所提的问题是一个非常重要的问题。
我认为，老年人首先应该有一个好的心态，有一点“阿Q精神”更好。年轻时有许多想干的事，因为没有时间，不能实现。退休了，想干就干，如：1.天天锻炼身体。2.天天练字、弹琴、读外语、上网......3.烧一些喜欢吃，又可以吃的菜肴。4.隔一段时间约老同学、老朋友在一起唱歌、聊天，外出旅游。5.平时多看电视或报上的新闻内容，关心国内外的大小事。6.适当看点电视剧。7.与家里人、周围邻居、朋友，尤其是小孩要多接触，就不会感到孤独，而且，能焕发青春。

作为老年人，不要等别人给事你干，而是自己在健康条件许可情况下，发挥主观能动性，找一些力所能及的、乐意干的事做。不要老想着“打发时间”，应该是“只争朝夕，过好每一天。”

找个老伴