有时候心理老是回到过去那种阴影，怎么才能走出以前的阴影？作个快乐自信的人！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 15:08:39

就是以前老是喜欢研究人还有人性。到把自己馅进去！所有产生阴影，现在稍微好了一点有时候还是会想。帮帮我啊！

我曾经问过类似的问题，他们的回答我都不满意。后来还是自己解决了------主要是完美欲引起的自责----承认自己的缺点，过失，不完美----自然就能走出以前的阴影。
当然，这当中还涉及了其他的心理原因，不是三言两语就能说得清的。。。。

找新的事做，让自己忙起来。最好有个信仰