怎么克制敏感

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 00:12:10
求求各位，我和我最喜欢的朋友在一起，但我老怀疑她，让她非常伤心。。。跪求各位了。
详细一点啊。。。

本人很急啊。。。

我真的挺喜欢和她玩的。。。

我看好的追加十分。。。

敏感的原因有很多 大部分是和性格有关
个人认为 最重要的原因是自己不够自信 或许自己本身不觉得 甚至不承认 可是 也许 不自信 这种负面情绪就隐藏在内心深处 并且随时发作

克服的办法 当然是增强自信心 建议看一些励志方面的书 像卡耐基的书 以及陈安之的成功学视频 还有一本 遇见未知的自己 张德芬写的 个人觉得不错

希望我的答案对你又帮助