晚上喝蜂蜜水会有坏处吗？

早晨喝盐水是一个错误的概念。夜里并没有消耗太多的盐分，而且，几泡尿能损失多少盐？况且中国人的盐分已经是服用过量，没必要再补。

而晚上喝蜂蜜水，没有什么坏处，你又不是喝老多。喝上个半杯一杯的，没问题。当然喝多了，有可能会引起水肿，但不是蜂蜜的原因，而是水的原因。怕喝水过多，我倒是建议你，直接口服蜂蜜，倒两勺入口，慢慢滑过喉咙，一是有助于润嗓，二是有助于安眠。