成都哪家医院对治疗睡眠不好比较专业？

华西医院心理卫生中心，有睡眠门诊，地址应该是小学路附近吧

你可以用金字塔能模型，就是埃及金字塔产生的那种能量，翻译过来也叫匹热迷能，是四角锥体的模型汇聚自然能量自动产生的，没有任何副作用，所有四角锥的形状的都会产生。国外利用的比较多，国内只有北京一家公司有。其中有一款是专门改善睡眠用的，我自己再用，效果不错。你可以去淘宝看看，我就是再淘宝买的。如果用模型就可以改善的话，比你吃药什么的好多了，毕竟药是有毒副作用的。

小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。
此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。