头发和阴毛变少了好多

答案不一定要很长、我给你个建议。 注意电脑辐射，如果长期接触电脑。或者不吃蔬菜，不常喝水。很可能脱发，症状如下：阴毛毛发根基不固，轻轻一拔就掉好几根，头发也一样。特别是洗头时，用力抓,掉得很厉害，解决办法：吃水果，特别是水果皮。如苹果，或者生吃青菜。洗头用生何首乌。方可见效。熬夜时多喝水， 排出上火毒素。

营养过剩，压力大，工作忙，休息时间不够。这是现代大多数人的通病，要想办法缓解压力。内分泌紊乱与脱发有很大关系，睡眠不好而导致内分泌紊乱，，建议你每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精.神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜.过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。或者服用安全有效的安美宁等保健食品，.有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。祝你早日摆脱烦恼！

医生不是骗你，如果你符合我说的下面这几个条件，你脱发就很正常了，第一 经常熬夜，第二 抽烟，第三皮肤是否属于油脂性皮肤，第四，是否经常有性生活（或手淫）的习惯，第五，是否爱吃油腻的食物，如果这几样你都符合的话，那么脱发就正常了，

体内缺乏激素，