亲们帮我看看，脸上总是长痘，很烦。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 15:37:00
20多岁了 现在脸蛋基本不长 就是额头和脖子 尤其是脖子 长的特别严重 还很疼很痒 由于工作比较忙 再加上我有点失眠 睡觉基本是2点到点之间 偶尔吸烟 一天最多2 3根吧 洗脸护肤都天天不差 可还是长 很烦 帮我出出主意吧
ps：有人说因为淋巴上火引起的？

跟你的生活习惯有关系。
起痘、粉刺大多是因为内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。特别应该多吃具有清凉祛热功能的食品，可以促进血液循环，起到败火润燥的良好功效。平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，勤洗脸（一般2－3次就可以了），忌吃辛辣食物。你的状况要是严重的话，我建议你使用专业的祛痘产品治疗。纯中草药的，不含激素，不会刺激皮肤，去痘不留疤痕。

买瓶氟冰霜和氟冰水擦啊
还可以
我以前也是，用了一段时间就好了
你可以试一试
药店就有卖，去问一下
不贵

脖子长的豆也是青春痘，照你的“ 还很疼很痒 '来说就是痤疮了，不能挤，会留印的，可以吃大豆制品来淡化，如果你挤过，发现结痂了（不是因挤破流血那种)就是湿疹了，可以用皮炎平

注意一下休息，再配合外用的产品就行的，熬夜休息不好，引起内分泌失调了。

吃维生素c，e。紫葡萄柚