老人晚上睡不着怎么办？

其实，她这完全是由于“心理障碍”所造成的。但是，长此以往，会影响身体健康的。因此，除了你应该经常开导她的思想以外，要让她按照人体生物钟的规律来作息：晚间九点半左右就寝；早晨五点半左右起床。让她坚持下去，养成习惯就好了。同时，让她白天尽量不要睡觉，而要多加活动。这样，她就会逐步的摆脱目前的困境了。

觉得，这是一些老人的一种心态，还不是什么心理疾病。因亲朋好友的生病想得太多了，家人多点亲近她关心她就好。她身体本来好好的，很健康，为什么不看到这点呢？让她开心点。她这样做（一直睡不好，总是担心会发生什么意外，每天半夜起来开电视看等）是向你们表示，没有人好好安慰她呀，你们难道不明吗？

最好带她去看看心理医生，一定是她心里想的太多没有办法释怀！
多多陪陪她说说话，其实老年人最耐不住寂寞！
就算你和他们没有共同语言，也要倾听他们的诉说！
也许有一天我们老了才会了解这份感受！

有焦虑的倾向，建议老年专科或精神专科诊治。

老年人身体状况很差，营养方面很重要、建议老人多吃点蔬菜、维生素、水果等、睡觉前泡泡热水脚、平时多注意卫生，改善下生活环境、多陪陪老人出去散散心、你可以咨询下青岛失眠抑郁康复中心是权威的一家治疗失眠等病的医院