多吃胡萝真会这样吗

胡萝卜里头含有丰富的维生素，胡萝卜素这些都是人体所必须的，是进行一系列代谢不可缺少的。但是不能天天吃，人体的吸收是有量度的，超过它的最大吸收量，效果反而会下降。

我以前也在网上看到过这个说法滴，我觉得不能一概论之，应该根据身体情况来判断，有的女性需要补充这类营养就要多吃。呵呵，个人想法。

什么东西都不能整天吃啊，适当就可以

随心所吃

任何东西都不能食用过多，过多都是毒。