UC知道你需要心理咨询吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 11:37:41
我曾在网上做过一个投票调查：当你感到痛苦迷茫时你会做些什么？下面这些选项都被不少朋友选中：读书、上网、聊天、喝酒、唱歌、睡觉、心理咨询，无疑这些都会有助于淡化或削弱你的痛苦，甚至帮助你最终走出困惑。在这些选项中，最少被选中的是心理咨询，我不会认为是因为目前我国居民关于心理咨询的意识还不到位，我想即使在所谓的西方文明发达的国家，如果做这样的调查，恐怕心理咨询也会排在最后一位，因为，寻求心理咨询是需要极大的勇气的。在前面的几种方式中，要么是自己独自面对自己遇到的问题，要么是与亲密朋友进行交流，即便如此，更多的也只是交流一些表面问题而把实质性的东西埋藏在心底。但是对于心理咨询来说，却是要在一个陌生人面前暴露自己，而且要暴露内心深层次的东西，甚至这些东西自己都常常不愿看到，如果不是自己的困惑实在难以解决以及自己为此积攒了足够的勇气，这样的暴露往往是很难做到的。
本人状态一直处于不佳~~ 曾也看防心理医生~ 可 也不怎么管用`` 多次是家人和朋友陪我去的`` 可他们认为我是没事找事做``
对于他们这样的看法我不知道该做些怎么做或说些什么`
这样已有很长一段时间了`~
到现在` 每天就想着过一天是一天吧~`
我现在有份工作` 在KTV里面做服务员~~
经常觉得碰到一件小事就觉的很困难似的~~
然后觉得很揪心~烦`~
还老觉得每天早上醒来时胸口很沉闷
` 我担心自己这样下去没病都闷出病来了`` 用提感情生活过得好不好了` 我以前不是这样的` 朋友们都说我变了 以前是个对生活充满向往` 热情的女孩`
现在对什么事都提不起兴趣 既然您的问题这样标的题目` 不知道怎么就说了这么多~`
国人 的意识还不强
我原来也有抑郁症，心理状态一直不好，直至不能正常工作和社交，非常痛苦。后来邻居好心在网上找一个心理咨询，刚开始我不太相信，抱着试试看的心态接触了一下，第一次我莫名其妙地就把压抑在心里的一些无法和别人诉说的话说了出来，感觉轻快了很多，于是就接二连三地了十二次（一个疗程）。在做了一半的时候，也就是一个月不到点的时候，我感觉明显好多了，和别人交流也不那么别扭了，也愿意到外面去了，同时也开始积极找工作，特别是我开始和家里人通电话了（原先他们一直找不到我，我采取回避的态度）。这时我才感觉到心理咨询还是非常有用的，起码对我的帮助非常大。在此我非常感谢我的心理咨询师，在此我不方便报他的名讳，但我可以把这个心理咨询中心告诉大家，就是非常知名的心灵花园心理咨询中心，也叫上海心潮心理咨询中心，他们最知名的心灵花园网大家一定知道吧，你可以试试的，他们对外地客户也可以网络和电话咨询的。真诚祝福您健康。
其实在国内心理咨询是大家把它神圣化了~~在国外看心理咨询师就和看朋友差不多的，害怕暴露是自我防御的正常表现~~而且，不要你以为别人是什么样的就是什么样的，这不是真实的，这是你自己的想法的投射~~