或者用 Ghost 做系统备份然后还原一次，效果跟前者一样！

刚装完系统或系统运行一段时间后，因为系统文件的修改或安装或删除了一些程序，造成了一些文件碎片和磁盘地址空隙。这里的碎片是指一份文件被分割了多分，被保存在不同的地址上（这些地址包括较小的磁盘地址空隙，防止浪费空间嘛），其中较小的就叫碎片。系统为了读取这个文件要分别访问不同的地址才能完成任务，当然要耽误时间啦！你想想，要在一堆乱七八糟的扑克牌中一下找到四张K容易吗？
进行磁盘整理或用 Ghost 做系统备份然后还原一次就相当于将所有的碎片（好比桌上的一堆扑克牌）都整理一下。 Ghost 还原是将之前备份的文件镜像中的数据挨个的复制到硬盘上，和复杂的磁盘整理效果一样，都是可以让每个文件都拥有一个完整连续的地址（好比，把扑克牌按照从小到大，2都放在一起，3都放在一起……）存放，不用两地分居。这样系统需要什么文件都能及时省时的完整找到（这样你要一下找全四个K还困难吗？）。

我回答的够形象吧？给分吧！！哈哈！！

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用ghost还原与磁盘整理的效果一样

碎片整理程序整理系统盘可以提高系统运行能力，就好比把一条路上的车全部排齐，各行其道一样。系统运行速度当然好了。

看下图，再按提示操作就可以。

怎么用GHOST给系统做备份 怎么用GHOST做系统备份 做了系统备份，怎么用ghost备份还原 高手帮忙啊~~用GHOST做系统备份啊！！ 用Ghost做的XP系统如何备份，恢复 用ghost做了系统备份，能重装系统吗？ 我用GHOST做的系统备份怎么没有拉? 系统备份问题:GHOST备份用不成, 怎么用GHOST备份系统? 怎么用ghost备份系统