皮肤粗糙长粉剌吃VE好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 18:09:42
我今年23岁 适合吃维生素吗？冬天怕冷 或者考虑吃一些阿胶？

女人天天补充VE ，有助于保养容颜，延缓身体内脏器官衰老。人从一出生就开始一点点的衰老，因为空气中有无数自由基，会让细胞老化死掉，如果身体内VE含量足够的话，可以抵御大部分的自由基，细胞的寿命就会延长，所以建议只要你有钱，VE当饭吃都不怕。但一定要天然VE，如果是药物化学合成的就不要吃多了。长粉刺，有很多原因，正常的年龄青春期没有关系，长了不要碰，几天就会自动消失。不要挤，否则会留疤。不在青春期的人，就要注意睡眠，晚上11点-凌晨1点的睡眠时保护肝脏排毒和修复。白天11点-1点 就是很好的美容美体觉（女孩不可少哦）。

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