我有强迫症我想死，我好痛苦。。没人能帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 07:12:22
我有强迫症至于多少年，我自己也不清楚了。估计四年以上吧。我这个人以前是个恨开朗的人。但是不知不觉就得了强迫症。我很在意自己的电子产品手机游戏机。但是在意的让自己都无法忍受。。自己的手机本来好好的。但是总幻想被自己摔过或者扔进过水里。现在什么东西我都不敢买新的。怕自己弄坏。。怕自己控制不了自己的行为破坏掉自己的东西。。。现在整天灌输到脑子里的都是幻想都是一些不存在的东西。。。但是反反复复的想把不可能没发生过的事都变成存在与事实。。。。我真的好痛苦。。我真的好累。。。。我真的想找一天结束掉我自己。。。。。。真的
现在唯一放不下的就是女友和父母。。但是。他们不理解我的病。他们也不懂强迫症到底是什么。。。。。 我又能怎么办呢！
我已经看了 几次心理医生了无非就是开镇定剂一点效果都没有

是很难受~ 这样的病 医生希望不大~ 没有药， 只能靠你自己。 换个角度说吧 。现在强迫是你、生活中的习惯~
就想抽烟一样~ 你必须在你发作的时候 忍住 不管想强迫谁 你都要忍住 告诉自己 这只是你的一种习惯~
忍了第一次 你会觉得很痛苦 非常不爽~。 但是你能继续忍下去的话 就是一片光明~
你要让忍耐变成你的生活中的习惯~ 让所谓的强迫去死吧。， 只有这一种方法 完全靠你自己， 不要在去找医生 浪费金钱。 只要是个人 都能做到 ，你想好 必须学会忍~. 祝早日康复~

对强迫症的解释，其实可以用多想少做与少想多做这两个简单的名词来解释。
一个人为什么得强迫症呢？因为他想得太多，做得太少。我想这一点没有人会反对吧，强迫症患者可以好好地想一想，你自己是不是一天到晚把90%甚至更多的时间都花在想那些无聊而没有答案的问题上，而对吃饭、学习、工作、玩耍等等这些事情是一点都心不在焉呢？
而一个人为什么没有得强迫症呢？因为他最多花50%的时间在想，还有50%的时间在做事情，当然甚至是60%、70%、80%、90%都是在做事情的，并且对所做的事情都充分投入进去。
所以，可以说强迫症患者和健康人之间刚好是两个反方向，一个是多想少做，一个少想多做。因此其实要想治疗好强迫也并不难，只要你像健康人一样少想多做就行了。

找点容易使你上瘾但又对你无害且易打发时间的事干.比如玩网游.这叫转移注意力疗法.强迫症就是有太多空闲时间把思维专注于某事物了.照我的话做吧.兴许时间会使你改变.祝你早日走出梦魇

你很坦诚,很勇敢,敢面对问题~~~~~你自已去找心理医生吧!必须的!

祝你成功!

哈哈，其实哦，就跟我吃东西一样的，我就是控制不住就是一定会去吃东西嘿嘿，没关系没关系，想开点啦，