用艾灸可以吗？

我的问题有点多，这几年毛病越来越明显了，我也一直坚信中医很多地方比西医好，在网上看了些艾灸的资料，所以想咨询下大家，

谢谢：

我马上满24 岁了，男， 上了12年多网。以前读书的时候就经常在网吧熬夜，后来还抽烟 酗酒。

1：虽然以前学校的时候经常踢球，长跑，但是这些年经常熬夜，现在只要一不上班，早上就要11点多才起床，晚上也要12点后才能睡。

2：这几年明显也感觉性生活 好像时间越来越短了，，，，

3：还有 我好像有点慢性支气管炎，最近至少5年，每年秋冬交替的时候，和冬春换季的时候，就容易“感冒”看起像感冒，但是先是 喉咙到鼻腔那个部位疼，还要咳嗽，一咳嗽就咳嗽的厉害，浓痰，有时候是很黄的那种，有时候是那种灰色的，也很浓，反正吃不吃药都至少要1个月才能好，但是今年夏天开始每周又去踢球了，今年秋冬换季这半年了还没感冒过。

4：现在虽然不经常熬夜了但是不上班还是要12点左右才能睡着，抽烟2天一包吧， 喝酒偶尔喝点，但是肠胃好像也不好，在家里吃饭没什么问题，在外面餐馆吃饭吃上几顿，肯定会拉肚子。。。而且脸上要长痘痘出来，好像是辣椒吃多了，在家里吃饭就要清淡些，而且也不会拉肚子，也不会长痘痘。

5：还有个很严重的问题现在上网上太久了，感觉视力也大不如以前，（有时候看电视上的字都看不清楚了，4米左右远吧，30寸的电视，但是到现在都没戴过眼镜，怕带上就取不下来了，度数越来越大）我基本上这10年平均一天也至少8个小时在用电脑，有时候是15-20个小时都用电脑，但是现在工作性质也基本上天天要用电脑10个小时以上。

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真心求专家解答，我这也是我和很多朋友 我们这代80后很多都有的毛病，

我身体在我朋友中还算好点的，有很多都大不如我，

我们都才20多岁，但是身体感觉就像30多岁的人的身体了。

在此谢谢了！！
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6： 还有现在好像记忆力也没以前好，老爱忘东西，早上起来经常感觉好累。