整个脚踝松松的,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 13:51:31
以前我扭伤过,到现在两年了吧,很久了,不知道脚踝会不会骨折了,一抬起脚,脚碗就好像要掉下来似的,很松,不知道怎么办,有什么办法让它痊愈吗?

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

拍个照片看看，骨头没有问题就没事。

我也扭过,但没有这种情况呀

我也和你一个症状，这是什么问题啊？